Oficjalny serwis klubu P.K.S Sankowia Sanka. News

Trening i Spot. Organ: Niedziela (05.02.12) 13:30

Fri, 03 Feb 2012 14:31:07 +0000

Zapraszam was na trening i krótkie spotkanie organizacyjne.

Na treningu poruszamy się w formie gier.

Na krótkim spotkaniu określimy skład osobowy naszej drużyny na rundę wiosenna.

Niestety jest kilka osób które do tej pory nie pojawiły się na żadnym treningu i dla takiego zachowania mówimy STOP.

W ŚRODĘ NA ORLIKU TRENING POPROWADZI JUŻ NOWY SZKOLENIOWIEC.

Trening: Orlik Krzeszowice

Tue, 31 Jan 2012 15:44:14 +0000

Pomimo dość mroźnych wieczorów zapraszam na trening.
Zbiórka tak jak w poprzednim tygodniu o 19:30 (pętla Sanka)
Trening Rozpoczynamy o godzinie 20:00 Orlik Krzeszowice
BARDZO PROSZE O DOSTOSOWANIE UBIORU DO PANUJĄCEJ TEMPERATURY.

Sparingi - Terminy, Propozycje

Mon, 30 Jan 2012 05:15:00 +0000

Informacje odnośnie sparingów.

12 lutego:
Sankowia - Przemsza Jaworzno (Sanka, 13:30)

4 marca:
Sankowia - Sparta Przeginia Duchowna (Sanka, 14:00)

10/11 marca:
LKS Sokół Chrząstowice (wadowicka B-Klasa) - Sankowia (Chrząstowice godz. 14:00)

18 marca:
Sparta Przeginia Duchowna - Sankowia (Przeginia, 14:00)

24/25 marca:
Sankowia - Fablok Chrzanów (godzina do ustalenia)

Informacje dla sparing partnerów:
Jeśli twoja drużyna ma wolny termin i chciałaby zagrać z nami, w celu umówienia się na mecz kontrolny można dzwonić pod nr 664-955-527

Zmarł Bogdan Ficek (49†)

Tue, 24 Jan 2012 18:04:06 +0000

Z głębokim żalem informujemy, ze dzisiaj w wieku 49 lat zmarł Ś.P Bogdan Ficek. Były trener naszej drużyny.

Msza święta żałobna zostanie odprawiona w czwartek 26.01.2012 w Kościele Parafialnym w Zalasiu o godzinie 15:00

Najgłębsze kondolencje przesyłamy całej rodzinie.

Trening: Niedzela (29.01.12) Testy biegowe godz. 13:30

Mon, 23 Jan 2012 20:41:53 +0000

Witajcie,
Tak jak informowałem Niedziela 29/01/2012 jest dniem w którym oprócz luźnej gry, sprawdzamy poziom startowy naszej sprawności i wydolności.

Dlatego proszę o zabranie zarówno obuwia sportowego jak i płaskiego.

Plan na Niedziele:
a). Pomiar: Waga
b). Test Ruffiera - dla zainteresowanych, krótka charakterystyka (1. Badamy tętno w pozycji siedzącej 2. Wykonujemy 30 przysiadów w ciągu jednej minuty zachowując stałe tempo 3. Bezpośrednio po zakończeniu wysiłku mierzymy tętno 4. Po 1 minucie wypoczynku mierzymy tętno.)
c). Rozgrzewka na boisku
d). Test Coopera - czyli 12 minut ciągłego biegania - mam nadzieje że do tego będą warunki.

Test powtórzymy na koniec lutego i marca aby uzyskać informacje zwrotne o skuteczności form treningu w okresie przygotowawczym.

Uwaga! OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA

Trening: Niedziela (22.01), 14:00

Sat, 21 Jan 2012 18:41:55 +0000

Panowie zapraszam na jedna z ostatnich luźnych niedzielnych gier przed okresem przygotowawczym.

Niedziela, godzina 14:00 Zapraszam!

Turniej Halowy o Puchar Prezesa PPNCH-organizacja

Wed, 18 Jan 2012 19:49:31 +0000

Turniej w Libiążu kilka ważnych terminów!

1) Na hali musimy być do 8:30 -lista zgłoszeniowa

WIĘC ZBIÓRKA POD KLUBEM 7:30 kto się spóźni nie jedzie !

Samochodem zgodnie z obietnicą jedzie
Sławek Hrycaniuk
Krzysztof Cyganik
Paweł Feluś
Awaryjnie Bartek Nowotraski

2) Grupa jaką szczęśliwie dziś wylosowałem to;

Nasza grupa ;

PKS SANKOWIA -KLASA B
LKS ZARKI -KLASA A
SPRIN REGULICE -KLASA A
KORONA LGOTA -KLASA A

Mecz 1 godzina 9:00 SANKA - SPRIN REGULICE ( KLASA A miejsce 12 )

Mecz 2 godzina 9:30 LGOTA (KLASA A miejsce 11 )- SANKA

Mecz 3 godzina 11:00 LKS ŻARKI (KLASA A miejsce 3 ) - SANKA

Wychodzimy z grupy i gramy o 14:30 w 1/4 ,

No a na samym końcu finał o godzinie 16:15 -tego sobie i wam życzę :)

3 )REGUŁY ; 2 DRUŻYNY WYCHODZĄ Z GRUPY

Gra trwa 1x 12 min

Gramy 4 + bramkarz

Obuwie do piłki halowej

4) Zawodnicy na turniej;

1) PAWEŁ FELUŚ
2) PAWEŁ CHMIEL
3) SŁAWOMIR HRYCANIUK
4) RAFAŁ CYGANIK
5) KRZYSZTOF CYGANIK
6) MICHAŁ CHWAJA
7) GRZEGORZ WYDRYCH
8) BARTOSZ NOWOTARSKI
9) MACIEJ NOWOTARSKI
10) BARTOSZ SOJA
10) ADAM SKALNY - zapraszam pomimo kontuzji do kibicowania
11) GRZEGORZ KRUK - mimo nieobecności na treningu zapraszam
12) TOMASZ GORCZCA - mimo nieobecności na treningu zapraszam
13) NASZ NIEDZIELNY SNAJPER - ........- pawle przypomnij mu !!

ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ KIBICÓW CELEM WSPIERANIA NASZYCH ZAWODNIKÓW

Spotkanie Treningowe

Sat, 14 Jan 2012 17:01:28 +0000

Witam, Zapraszam wszystkich w niedziele na 13:30 na spotkanie treningowe.
Rownież w niedziele poruszymy kwestie turnieju halowego w Libiążu.
chętnych do pokopania w zimowej scenerii.

Turniej Halowy o Puchar Prezesa PPNCH-aktualizacja

Tue, 10 Jan 2012 17:13:11 +0000

Nasza drużyna została zgłoszona do turnieju halowego o Puchar Prezesa PPN Chrzanów Józefa Cichonia.

Poza obrońcami tytułu z Regulic zagrają również: Arka Babice, Korona Lgota, Pogorzanka, Okleśna, Płaza, ZWM Wodna, Jankowice, Mętków, Żarki, Ruch Młoszowa, Zagórzanka, Gromiec, Fablok i gościnnie Skawa Podolsze.

Start Turnieju godzina 9:00

Więcej informacji podamy w najbliższym czasie.

P.S: Przygotowujcie się :)

Trening Noworoczny 1 stycznia 2012

Thu, 29 Dec 2011 13:14:53 +0000

Jeszcze w tym roku chciałbym wszystkich Zawodników, Kibiców i wszystkich chętnych zaprosić na Noworoczny Trening, który odbędzie się w Niedziele 1 stycznia 2012 r o godzinie 13:30 !!!.